Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere und aufregende Phase. Während der Schwangerschaft erlebt die werdende Mutter viele Höhen und Tiefen, denn jede Woche der Schwangerschaft bedeutet große Entwicklungsschritte für das Baby. Natürlich reagiert auch der Körper der Mutter auf diese Veränderungen. Besonders wichtig ist das Wachstum und die Entwicklung des Babys, aber auch das Wohlbefinden der Mutter während der Schwangerschaft.
In dieser frühen Phase der Schwangerschaft stehen die typischen Anzeichen wie Übelkeit, Müdigkeit, Brustspannen und Stimmungsschwankungen im Vordergrund. Neben dem Ausbleiben der Periode sind dies Anzeichen für eine erfolgreiche Befruchtung. Ein Schwangerschaftstest und ein Ultraschall beim Frauenarzt bringen Klarheit. Der Arztbesuch sollte zeitnah erfolgen, um den Mutterpass ausstellen zu lassen, in dem die Ergebnisse der weiteren Untersuchungen vermerkt werden. Dieser Pass sollte von der werdenden Mutter stets mitgeführt werden, um im Notfall Auskunft über den Schwangerschaftsverlauf geben zu können. In den ersten acht Wochen wächst das Baby nur wenig, äußerliche Veränderungen am Bauch sind kaum erkennbar.
Die 9. bis 16. Woche der Schwangerschaft gilt für viele werdende Mütter als angenehmste Zeit. Die anfänglichen Symptome lassen langsam nach und das physische Gewicht ist noch gering. Zudem erfreut sich die Schwangere an einem guten Wohlbefinden und schöner Haut, bedingt durch die gesteigerte Durchblutung. Diese Phase eignet sich gut für einen Urlaub und Zweisamkeit, jedoch sollte eine Reiserücktrittsversicherung für eventuelle Komplikationen abgeschlossen werden. Langsam ist ein leichtes Wachstum am Bauch und den Brüsten erkennbar. Auf dem Ultraschall kann das Baby etwa in der 12. Woche deutlich erkannt werden.
Jetzt wird die Schwangerschaft auch für Außenstehende deutlich sichtbar. Woche für Woche wächst der Bauch stetig und die Bewegungen des Babys sind spürbar. Durch die Gewichtszunahme und den Platzbedarf der Gebärmutter entsteht Druck auf die umliegenden Organe, was zu Beschwerden wie Sodbrennen, verstärktem Harndrang, Rücken- und Beinschmerzen führen kann. Pausen auf dem Sofa mit hochgelegten Beinen und Schwangerschaftsmassagen können helfen. Schwangerschaftsstreifen können mit den richtigen Ölen und regelmäßiger Massage vorgebeugt werden. Beckenbodenübungen unterstützen den Muskelaufbau und verhindern Inkontinenz, die später in der Schwangerschaft häufig auftritt. In der 24. oder 25. Woche ist in der Regel das Geschlecht des Kindes erkennbar, was den Beginn des Kaufs geschlechtsspezifischer Babyausstattung ermöglicht.
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